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肥壮四大基石是指的什么? (肥壮四大基石是什么)

1.肥壮四大基石是斧正当膳食、过量静止、平衡心态和短缺睡眠，2.环球卫生组织指出，肥壮短命的影响起因中，遗传占15%、社会占10%、医疗占8%、气象占7%，而自我保健占60%，3.人们的日常生存模式和对保健行为的注重水平对自己的肥壮至关关键，4.人类面临的肥壮危机中，遗传起因的影响并不占主导位置，仅占15%至20%，而86%至80%的...。......