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咱们怎样样才干预防心脑血管疾病的出现 (怎们怎么样)

病情剖析，心脑血管病的预防，无意脑血管病时，应踊跃预防动脉粥样软化的出现，为一级预防；得了心脑血管病要踊跃治疗，改善与防治脑血管病，称为二级预防，一、一级预防，以非药物治疗为主，关键是坚持肥壮的生存方式，如低盐、低脂、戒烟、限酒、管理体重、适当静止、防止精气抚慰、坚持良好的心思形态等，是防治动脉软化的有效方法，1、戒烟、限酒......