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解码拥有健康和充实生活的四大支柱 共2000字 论健康基石 (解码拥有健康码吗)
世界卫生组织指出，健康长寿的影响因素中，遗传占15%、社会占10%、医疗占8%、气候占7%、自我保健占60%，由此可见，人们自己的生活思想和保健行为对自己的健康是很重要的，合理膳食健康的饮食可概括为两句话，共十个字，一、二、三、四、五；红、黄、绿、白、黑，记住这十个字，那就是科学合理的膳食，一，吃粗吃杂，荤素搭配，要知道，人有三十二个...。......
世界卫生组织指出，健康长寿的影响因素中，遗传占15%、社会占10%、医疗占8%、气候占7%、自我保健占60%，由此可见，人们自己的生活思想和保健行为对自己的健康是很重要的，合理膳食健康的饮食可概括为两句话，共十个字，一、二、三、四、五；红、黄、绿、白、黑，记住这十个字，那就是科学合理的膳食，一，吃粗吃杂，荤素搭配，要知道，人有三十二个...。......