标签：吃好不吃药洪昭光健康饮食精华
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简介，吃好不吃药，是一本由著名心血管病专家洪昭光审定的健康指南，本书重点介绍了通过调整饮食来预防和治疗心血管疾病的有效方法，下载链接ePub格式PDF格式TXT格式本书亮点由心血管病领域权威专家洪昭光审定，内容科学可靠，以通俗易懂的语言阐述复杂的心血管疾病知识，让读者易于理解，提供切实有效的饮食建议，帮助读者改善饮食，预防和治疗......
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吃好不吃药，洪昭光天天健康方案导言慢性病正成为威胁人类健康的主要因素，研究表明，外因在慢性病的形成中占据了80%的比例，因此，通过科学的生活方式来减少疾病发生是至关重要的，洪昭光教授提出的，健康四大基石，正是基于这一理念，旨在为人们提供一种健康长寿的指南，健康四大基石，健康四大基石，概括为16个字，合理膳食适量运动戒烟限酒心理平......