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健康长寿离不开保护人体这几种能力 洪昭光教授揭秘 (健康长寿离不了的几味中药)

前言洪昭光教授是一位资深的医学专家，在老年医学领域有很深的造诣，他在健康长寿的研究中，提出了四项至关重要的人体能力，认为提升这些能力对于保持身体健康和延缓衰老至关重要，人体能力的提升1.记忆能力随着年龄的增长，我们的记忆力会逐渐衰退，洪昭光教授建议，老年人要经常进行记忆训练，比如，可以记一些电话号码、成语、古诗词等等，这些......