标签：判断情绪的主要标准

判断情绪的主要标准 (判断情绪的主要方法)

情绪健康是心理健康的重要组成部分，健康的情绪可以促进身心健康，提高生活质量，那么，什么才是健康情绪的标准呢，情绪主要标准情绪稳定性，情绪稳定的人能够在面对压力或挑战时保持冷静，不会因为小事而产生剧烈的情绪波动，情绪表达适当性，健康的情绪表达是指能够在适当的场合和时间表达适当的情绪，他们能够认识到自己的情绪，并找到合适的方......