标签：助您达到健康长寿的目标
运动 健康快乐活百岁 心理健康和生活方式的全面指南 洪昭光健康新观念 涵盖饮食 助您达到健康长寿的目标 (运动健康快乐主题升旗)
洪昭光教授在其著作，健康快乐活百岁，中提出了一系列全新的健康理念，旨在帮助人们实现健康长寿的目标，根据洪昭光教授的理念，60岁前无需担忧疾病，80岁前保持活力不显衰老，每天都充满愉快的心情，享受长寿的快乐生活，实现这样的目标并不难，只需遵循洪昭光教授提供的保健新方法和生活新方式，就能轻松迈向百岁人生，这本书由洪昭光和李楚源共同......