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24岁还能再长高吗?个子矮小该怎样办?广州穗雅医院看诊身高是真的吗? (24岁还能再长高吗)
个子矮小的人可以经过以下几种模式来改善自己的身高，1.坚持良好的饮食习气，摄入短缺的蛋白质、钙质、维生素和矿物质，这些都是骨骼成长发育所必须的营养素，2.活期启动有氧静止，如跳绳、游泳、跑步等，这些静止能够促成血液循环，增强骨骼的强度，3.坚持适当的体重，过重或过轻都会影响身高的增长，因此坚持肥壮的体重是很关键的，4.保障短缺的......
个子矮小的人可以经过以下几种模式来改善自己的身高，1.坚持良好的饮食习气，摄入短缺的蛋白质、钙质、维生素和矿物质，这些都是骨骼成长发育所必须的营养素，2.活期启动有氧静止，如跳绳、游泳、跑步等，这些静止能够促成血液循环，增强骨骼的强度，3.坚持适当的体重，过重或过轻都会影响身高的增长，因此坚持肥壮的体重是很关键的，4.保障短缺的......