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技巧和策略 如何保持心理健康 (技巧与策略)

心理健康是教育的重要组成部分，是实施面向21世纪教育振兴行动计划，落实跨世纪素质教育工程的重要内容，一个人的健康包括了身体的健康和心理的健康及良好的适应能力等，如果你缺少一样都算不上健康，第一，学习中和生活中能正常的进行一些的活动，也就是智力正常，第二，能自己把握自己的情绪，使自己每天都保着情绪稳定的效果，第三，坚定的意志做......