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家庭用油决定什么油好 (家庭用油决定用电量吗)

决定家庭用油时，可思考花生油、大豆油、橄榄油和芥花籽油等选项，1.花生油，作为日常食用油，花生油含有平衡的比例of单不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，其香味浓烈，并含有丰盛的胡萝卜素和维生素E，2.大豆油，大豆油富含油酸、亚麻酸和亚油酸，属于高亚油酸型植物油，它含有维生素E、卵磷脂和磷脂等，但是，亚油酸和亚麻酸不耐热，经重复......