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家庭食用油如何选择 (家庭食用油如何制作)

家庭食用油，全方位详解常见食用油市面上常见的食用油种类繁多，以下列举几种常用的食用油及其特点，1.花生油颜色，淡黄透明气味，芬芳优点，易消化，脂肪酸构成良好，含不饱和脂肪酸80%以上，缺点，无2.大豆油颜色，较深气味，特殊豆腥味优点，含有较多的亚麻油酸缺点，热稳定性较差，易氧化变质产生豆臭味3.菜籽油颜色，深黄色或棕色气味，无优点，人...。......