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春季中医养生滋补的原则是什么 (春季中医养生知识讲座总结)

导言春暖花开，万物复苏，人体的新陈代谢和功能活动也逐渐加强，顺应季节的变化，选择适当的进补方法，对身体健康大有裨益，本文将详细阐述春季进补的原则、方法和注意事项，帮助您在春季养生进补中事半功倍，春季进补原则增加营养，春季能量消耗增加，进补应及时补充能量，为身体提供充足的营养，健脾益胃，中医认为春以胃气为本，进补应改善和促进消化......