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女性健康养生需要注意什么 (女性健康养生的重要性)

爱美是女性的天性，古往今来无不如此，相对于男性，女性对美的追求可能更有过之而无不及，养生专家指出，无论是内在美还是外在美，女性都应追求原生态的灵动的美，如此才能更加绚丽！此时，女性不妨借助健康养生的食疗方法来助力自己焕发青春的美！灵根莲藕莲藕根叶花须果实都是宝，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，最符合人......