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老年人肥壮规范与维持肥壮的指南 (老年肥胖)

团体以为老年人肥壮的规范蕴含三个方面，饮食，体能，作息，只要这三个方面都到达平均水准，那老人体质才真正称得上肥壮，只管人在年龄缓缓变大的环节中，身材机能会随之降低，但肥壮地变老跟迈入腐烂还是有很大区别，前者是在尊重主观理想的前提下尽或许维持一种高品质的生存形态，后者是齐全向理想屈服，向期间屈服，身材被疾病拖垮，精气被各种压力......