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作者，洪昭光简介，让健康伴随着您，一书由中国著名健康专家洪昭光教授撰写，本书旨在为读者提供全面、实用的健康养生指南，洪教授结合多年的医学实践经验，从多个方面阐述了健康长寿的秘诀，为保持身心健康提供了科学的指导，章节目录第一章，健康长寿的钥匙第二章，饮食健康与防病第三章，运动健康与防病第四章，心理健康与防病第五章，生活方式与防......
作者，洪昭光简介，让健康伴随着您，一书由中国著名健康专家洪昭光教授撰写，本书旨在为读者提供全面、实用的健康养生指南，洪教授结合多年的医学实践经验，从多个方面阐述了健康长寿的秘诀，为保持身心健康提供了科学的指导，章节目录第一章，健康长寿的钥匙第二章，饮食健康与防病第三章，运动健康与防病第四章，心理健康与防病第五章，生活方式与防......