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呵护健康 春分节气养生指南 注意须知 (呵护健康下一句)

春分养生指南，调和阴阳，养生护体引言春分节气，万物复苏，自然界阴阳交替，正处于冷暖交替之际，此时，养生尤为重要，既要适应阳气生发的特点，又要避免寒邪侵袭，本文将详细介绍春分养生要点，助力大家健康度过这一关键时节，一、适时调衣，防寒保暖1.逐步减衣春分时节，温度逐渐回升，但昼夜温差较大，且偶尔有冷空气的侵扰，着装上应遵循逐步减衣的原则，........