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保持健康的实用指南 100 一份 字演讲稿 (保持健康的实际建议)

尊敬的各位领导，亲爱的同事们，大家上午好！今天，我要演讲的题目是，有健康加强身体锻炼，强健我们的体魄，身体是革命的本钱，加入体育锻炼，并不是浪费时间，而是在节约时间，因为减少了看病，减少了痛苦，锻炼是一项利于我们身体，也利于我们身心的活动，让我们都加入进来吧，为了自己，也为了家人，为了社会，我的演讲完毕，谢谢大家！...。......