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骨骼关节健康基石 (骨骼关节健康的营养保健品)

在1992年国际心脏保健会议上，专家提出的维多利亚心脏保健宣言，指出了健康的四大基石，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，这个著名宣言给我们的启迪是，骨骼也是人体的重要器官，如果说四大基石是心脏健康的基础，那么骨骼健康的基石更是关键，本文将阐述关于骨骼关节健康的四大基石，帮助读者更好地维护自身的骨骼健康，一、合理膳食，创......