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判断情绪的标准 (判断情绪的标准有哪些)

情绪是我们心理活动中不可或缺的一部分，它会影响我们的思想、行为和身体健康，情绪健康的人通常能够对生活事件做出适当的反应，并有效地应对压力，以下是一些情绪健康的标准，情绪稳定性好，表达方式恰当，情绪健康的人能够通过语言、仪表和行为准确表达自己的情绪，既能控制自己的情绪，又能在适当的场合适度地宣泄，不过分压抑自己，使情绪的表......