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吃什么能让自己暖和起来 冬天天气凛冽 (吃什么能让自己胖起来)
比如一些食物，温骤降终于有冬天的Feel，但这个节令有的人青睐有的人不青睐，前者一扫汗水黏腻感，享用穿得暖呼呼；后者则由于天冷鼻子不争气，或是手脚容易冰冷不舒适，别怕！有营养师介绍，10种暖身食物，让你暖暖过这个冬天，冬天吃什么可以保暖天气凛冽吃什么保暖1.辣椒青睐辛香料的你，可以试试在做菜时掺点辣椒或是辣椒粉，其中的，唐辛子，能放慢........
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