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造就肥壮心情的实用指南 (造就肥壮心情的成语)

1、造就失望向上的人生态度；2、造就宽泛的兴味和喜好；3、丰盛踊跃的心情体验；4、自我接管和自我参观；5、建设良好的人际相关；6、正确面对和解决负面心情怎么调控心情，保养心思肥壮，一，尽量学外向，尽或许多和好友交换二，睡觉时要想想他人好的中央，要会容纳他人的的缺陷三，要做善报，不要他人报答，由于协助他人也是在协助自己四，多参与体育锻炼......