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冬季养生美食食谱 (冬季养生美食的做法)

冬季寒冷，加强养生尤为重要，以下食谱，结合冬季养生特点，提供美味又营养的佳肴，助您安然度过寒冬，滋补暖身羊肉汤羊肉性温，能补肾壮阳，驱寒暖身，是冬季养生的理想选择，此汤以羊肉为主料，辅以多种药膳食材，温补效果更佳，食材，羊肉500g生姜2片葱段2根红枣10颗枸杞10克党参15克黄芪15克香菜少许料酒适量盐适量清水适量做法，将羊肉洗净，...。......