标签：不同类型贫血的补铁方案及注意事项

贫血吃什么补品比较好 不同类型贫血的补铁方案及注意事项

贫血是指血液中红细胞或血红蛋白含量低于正常水平，导致身体组织缺氧，贫血症状包括面色苍白或萎黄、唇甲色淡、困倦无力、气短头晕等，虽然部分贫血需要药物治疗，但合理的饮食调理是辅助治疗的重要手段，本文将介绍富含铁、维生素C、蛋白质等营养成分的食物，并提供一些食疗方和预防贫血的方法，富含维生素C的食物，新鲜的水果和绿色蔬菜富......