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人流后如何进行科学有效的保养 恢复身体健康和身心平衡

流产是女人不愿面对的事情，却又往往是不得不面对的现实，几乎每个女人都会在育龄期有过至少一次流产经历，既然不得不做，你就应该更好地保护自己，因为它毕竟是对你身体的伤害，人流后恢复护理注意休息，加强营养，人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间，在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒，注意增加营......