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春天是老年人宜发病的节令 老年人春季养生应该留意什么 (春天是老年人的季节吗)

春天是人们觉得最温馨的节令，但是中医以为，春天阳气由升浮逐渐趋于沉降，生理配置趋于安静，阳气逐渐消退，气象逐渐转凉，是老年人易发病的气节，因此，为了顺应春季气象变动特点，防病延年，老年人应愈加留意春季养生，一、节饮食养肺生津老年人由于五脏平安，肠胃单薄，假设饮食生冷无节，饥饱无常，势必伤胃犯病，因此，春季老年人应少吃多餐，多食熟软开胃......