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饮食建议及运动方案 四十岁女人如何有效减掉腹部赘肉 科学方法

白芸豆煮熟后作为零食食用，坚持两个月，据说有一定效果，减肥过程并非一帆风顺，常常会遇到平台期，本文将探讨白芸豆减肥法，以及如何应对减肥平台期和保持苗条身材，白芸豆减肥法的原理文中并未明确解释白芸豆减肥法的具体原理，但可以推测可能是由于白芸豆富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，从而达到减肥目的，它可能在一定程度上降低了食欲，控......