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游泳时如何轻松掌握边游边呼气的技巧
游泳是一项充满乐趣的水上运动,而掌握好换气技巧是游好泳的关键,本文将分别介绍蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳的换气技巧,并分享一些关于比基尼穿搭的建议,助你轻松享受水上时光,游泳换气技巧蛙泳在双手划水至身体后方,身体浮出水面时,进行吸气,当双手划到身体前方时,头埋下去吐气,自由泳左手在前,右手划水至身后抬起来时,头平行向右偏,微微抬......
游泳是一项充满乐趣的水上运动,而掌握好换气技巧是游好泳的关键,本文将分别介绍蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳的换气技巧,并分享一些关于比基尼穿搭的建议,助你轻松享受水上时光,游泳换气技巧蛙泳在双手划水至身体后方,身体浮出水面时,进行吸气,当双手划到身体前方时,头埋下去吐气,自由泳左手在前,右手划水至身后抬起来时,头平行向右偏,微微抬......