标签:冬季有什么养生菜?

  • 冬季有什么养生菜? (冬季有什么养生菜)

    冬季有什么养生菜? (冬季有什么养生菜)

    主料,猪肚300克鱿鱼,新鲜,100克鸡腿200克猪腿肉150克辅料,香菇,新鲜,50克竹荪,干,50克莴笋50克油菜100克调料,蚝油10克植物油15克盐4克白砂糖5克胡椒粉3克做法,猪肚洗净,先煮熟再切片;鱿鱼切花,氽烫过捞出再用;猪腱肉,猪腿肉,、鸡腿切块,烫除血水备用;香菇,竹荪泡软,去蒂,切小块;莴笋先煮熟切条;油菜氽烫过再...。......

    健康养生 2024-06-11 503