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脚凉爱出汗是什么原因导致的

如何改善冰冷的手脚，冬季手脚冰冷是许多人遇到的困扰，以下方法或许能有所帮助，热水泡手脚，睡前用热水泡手脚可以促进末梢血液循环，并有助睡眠，及时保暖，洗完澡或泡完热水澡后，立即穿上袜子，避免热量散失，温酒姜片泡脚，女性可尝试用热水、米酒、姜片以1，1比例泡脚，有助改善冬天怕冷，饮食调理，多吃姜片鸡汤、鱼汤等含有辛香料的食物，如葱、蒜，也......