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游泳时如何有效进行边游边呼气
游泳是一项充满乐趣和挑战的运动,掌握正确的换气技巧是游好泳的关键,本文将详细介绍蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳的换气方法,并探讨游泳过程中可能出现的打嗝现象,蛙泳换气蛙泳换气是通过双手划水至身体后方,身体浮出水面时吸气,双手划水至身体前方时,头埋入水中吐气来完成的,自由泳换气自由泳换气需要在划水过程中进行,当左手在前方,右手......
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