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肥壮饮食歌 (肥壮是什么意思)
肥壮饮食歌饭前一碗汤,不用进药房,晚饭多一勺,中午睡不着,若要身材壮,饭菜嚼成浆,一天三餐肉,不是真享用,五谷杂粮全,保健又省钱,宁呆锅里坏,不往肚里塞,吃饭缓缓吞,赛过吃人参,贪多嚼不烂,胃病容易犯,吃饭八分饱,胃口好到老,喝酒能治病,乱喝要人命,饭后一根烟,坏处大无际,会吃千顿香,乱吃一顿伤,便捷的一些秋季传染病的小儿歌最多二十字...。......
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