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能长胖吗 只吃增肌粉不运动 以前是体育生
关于饮食与身材吃蛋白粉需要配合运动，多吃肉类有助于生长发育，17岁的你还在发育阶段，不用担心，瘦女生也有小肚子，这可能与常吃冰凉食物有关，女性生殖器官需要保温，而冰凉食物会降低子宫温度，大脑会命令脂肪堆积在小腹以保温，这不仅会影响身材，还可能降低生育能力甚至导致不孕，因此，建议避免食用过冷的食物，热食有助于消化和脂肪燃烧，冷食则......
关于饮食与身材吃蛋白粉需要配合运动，多吃肉类有助于生长发育，17岁的你还在发育阶段，不用担心，瘦女生也有小肚子，这可能与常吃冰凉食物有关，女性生殖器官需要保温，而冰凉食物会降低子宫温度，大脑会命令脂肪堆积在小腹以保温，这不仅会影响身材，还可能降低生育能力甚至导致不孕，因此，建议避免食用过冷的食物，热食有助于消化和脂肪燃烧，冷食则......