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心慌心悸 胸闷气短的应对方法
气血不足是现代人常见的问题，它会影响身体的各个方面，导致疲劳、脸色苍白、月经不调等症状，本文将从饮食、休息、按摩等方面，探讨气血不足的调理方法，1.合理饮食，补气血平时可以多吃一些补气血的食物，例如石榴、红枣、猪肝、瘦肉、桂圆、黑木耳等，也可以服用一些具有补血作用的中成药，如石榴补血糖浆等，石榴补血糖浆是由石榴和酸石榴组......
胸闷气短的应对方法 心慌心悸
心功能不全是一种严重的心脏疾病，康复需要多方面的综合治疗，本文将从合理饮食、合理休息、按摩以及中药泡脚等方面，探讨心功能不全康复的策略，并介绍一些补血的方法，1.合理饮食，饮食在心功能不全的康复中扮演着至关重要的角色，原则上应为低钠、低热量、清淡易消化，同时保证足量的碳水化合物、维生素和无机盐，适量控制脂肪摄入，并戒烟限......