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绝经后如何安全有效地补充雌激素 不同方法的优缺点及注意事项
女性卵巢功能在45岁至50岁开始逐渐衰退,雌激素分泌下降,导致更年期症状,如月经紊乱、出汗、潮热、睡眠不好和心烦等,最终进入绝经期,绝经后适当补充雌激素,不仅有助于卵巢功能,还能有效缓解更年期不适症状,天然补充雌激素食物以下是一些天然的、安全无副作用的补充雌激素食物,可供参考,1.豆制品豆制品中富含天然大豆异黄酮,是一种天然雌......
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