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多吃葱对身体的好处大揭秘 保健功效及食用建议 营养价值

春天养生，多吃葱，对健康益处多多，市医药研究所的专家提醒市民，葱作为一种常见的食材，在春天食用尤其有益，葱中富含特殊挥发油，其中含有葱辣素，具有较强的杀菌性，能有效预防春季呼吸道传染病和伤风感冒，促进消化，健脾强身，葱的营养与功效葱不仅具有杀菌作用，还能促进消化液分泌，帮助清除胃肠积聚的污垢浊气，提高食欲，与此同时，葱富含锗等微量元......