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游泳呼吸技巧 轻松掌握边游边呼气的秘诀

游泳是一项充满乐趣和挑战的运动，掌握正确的技巧和安全措施至关重要，本文将详细讲解蛙泳、自由泳、蝶泳和仰泳的换气技巧，并提供游泳安全注意事项，不同泳姿的换气技巧蛙泳当双手划水至身体后方，身体浮出水面，此时吸气；当双手划到身体前方时，头埋下去吐气，自由泳左手放前方，右手划水至身后抬起来时，头平行向右偏，微微抬高一点点，眼睛大概望......