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气血不足的常见原因及应对措施

气血不足，是现代人普遍存在的问题，它影响着我们的身体健康和生活质量，气血不足的原因主要可归纳为两种，一是气血生化不足，即来源不足；二是气血耗伤过多，即消耗过多，这和花钱的道理一样，如果收入少，又花得多，自然就会出现，入不敷出，的情况，对于人体而言，脾胃是气血生化之源，就好比是，赚钱，的来源，脾胃功能差，就会影响气血的生成，导致气血不足...。......