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冬季皮肤干燥的成因及应对方法

冬天养生，除了日常保健外，一些小技巧也能帮助我们更好地度过寒冷的季节，网络上有很多关于养生的信息，但并非所有都是实用且可靠的，以下是一些我的个人建议，冬季养生小贴士少量多次喝水，保持水分摄入是关键，不要等到口渴才喝水，家中备些水果，口渴或想吃点零食时，水果是很好的选择，而且多吃水果不会有害健康，出门带润肤霜，干燥的冬天，及时保湿......