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中年女性身体弱要吃什么补品

中年女性正处于身心过渡时期，事业和家庭的双重压力容易让人感到韶华易逝，想要延缓衰老，不仅需要外在的局部保养，更重要的是从内在调理入手，合理补充营养，促进机体的自身调理，海参作为一种滋补佳品，能够帮助中年女性留住青春，海参的美容功效海参富含精氨酸和刺参粘多糖，能够有效保持皮肤水分，增加皮肤弹性，延缓皮肤老化，同时，海参中富含的超......