标签：米的热量高还是面的热量高

米的热量高还是面的热量高 (米的热量高还是粉的热量高)

面的热量高，米，米饭，的热量大略为，116大卡，100克，面，挂面，的热量大略为，348大卡，100克，干挂面在米面类食物中碳水化合物及蛋白质的含量较高，膳食纤维的含量较低，容易被消化及排汇，适宜减肥时期食用，扩展资料米饭的食用效用减肥价值其实，只需充沛应用人体所须要的三大营养素，碳水化合物、蛋白质、脂肪，就能领有凹凸有致的身体，而三...。......