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降温 改善体质 燥热出汗的调理方法 解暑

不同个体身体情况存在差异，有些人容易在任何天气下都出现手脚出汗，甚至冬天也不例外，面对这种情况，如何有效调理潮热出汗呢，本文将从生活习惯、饮食调理、药物调理及不同类型的出汗原因等方面进行详细探讨，生活调理对于容易出汗的人群，应注重生活习惯和饮食调节，平时以清淡的素食为主，少食生冷食物，并坚持适量运动，例如每天跑步，同时，应多......