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驱寒暖胃 寒性体质女生饮食指南 滋养身心

体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，通常表现为手脚冰冷、畏寒、容易疲劳等，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒，并改善体质，体寒的根本原因与改善方法身体中的热量大部分是由肌肉产生的，特别是通过下半身肌肉的使用，能够有效促进全身的血液循环，从......