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40岁女人如何焕发青春光彩 保养秘籍大公开
步入40岁，女性的生理与心理都面临着一些变化，如何保持健康、美丽，需要内外兼修，科学养生，内调，食补与生活习惯药补不如食补，到了这个年纪，内服外用相结合尤为重要，无需刻意追求大豆异黄酮补充，豆制品富含大豆异黄酮，早晨一杯豆浆即可满足人体需求，有条件的话，自己在家榨取豆浆，并搭配猪手、猪脚汤，其中丰富的胶原蛋白有助于维持皮肤弹性，延缓......
步入40岁，女性的生理与心理都面临着一些变化，如何保持健康、美丽，需要内外兼修，科学养生，内调，食补与生活习惯药补不如食补，到了这个年纪，内服外用相结合尤为重要，无需刻意追求大豆异黄酮补充，豆制品富含大豆异黄酮，早晨一杯豆浆即可满足人体需求，有条件的话，自己在家榨取豆浆，并搭配猪手、猪脚汤，其中丰富的胶原蛋白有助于维持皮肤弹性，延缓......