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春季养生的特点是什么 春季养生的特点有哪些 (春季养生的特点是什么)

1、春季养生宜适应阳气人造升发的特点，以养肝为要务，2、器重调摄情志，中医以为，肝属木，喜条达，与春令升发之阳气相应，假设不留意情志调摄，肝气抑郁，则会生出许多病来，春天应适应阳气升发的人造法令，方可使肝气顺畅条达，这就要求做到，学会自我调控好意情，遇到不快的事要戒怒，并及时启动宣泄，春夏秋冬四季养生口诀是什么?1、春季养生口诀春季锻......