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  • 在春天应该留意什么?秋季养生的基本知识 (在春天应该留什么头发)

    在春天应该留意什么?秋季养生的基本知识 (在春天应该留什么头发)

    经过了寒冬的蜇伏,春风初降,春日融合,万物开局发萌,逐渐欣欣向荣,正是疏活筋骨的好节令,秋季养生主张早起,穿著宽松温馨的衣物,不佩戴任何饰物,如手镯、项链、耳环、腰带等,免得影响身材的气血循行,出门到空气新颖的庭院、草地、树林里散步,安适心境,快速脚步,深深渐渐地呼吸,认真体会大人造寂静的音籁,品味环境的漂亮,感触自身材内生理的韵律......

    健康养生 2024-06-29 253