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如何预防和改善 老爱感冒是为什么 哪些食物有助于增强免疫力

一、关于感冒的10个常见误区着凉要禁食，发烧免食错误观念，感冒了就应该禁食，发烧了就不该吃东西，正确观点，发烧期间补充营养对身体有益，能够提供能量对抗疾病，鸡汤等温补食物是不错的选择，建议在能进食的情况下，保持健康均衡的饮食，不治疗感冒的症状错误观念，认为感冒症状，如流鼻涕、咳嗽，是自然痊愈的标志，无需治疗，正确观点，感冒症状并非痊......