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脚经常麻是缺什么营养 各种导致脚麻的原因及应对方法

腿脚发麻，看似一个小问题，但长期持续则会影响生活质量，本文将探讨腿脚发麻的常见原因，并提供一些应对方法，腿脚发麻的原因腿脚发麻的根本原因在于血液循环受阻，导致局部组织缺氧，这可能是由多种因素引起的，气血不足，体质虚弱，气血不足的人容易出现腿脚发麻，这通常与饮食不均衡、缺乏运动等有关，维生素C缺乏，维生素C参与造血，缺乏维生素C会......