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潜在风险及个人选择 科学方法 绝经后雌激素补充

女性的卵巢功能对女性的健康至关重要，随着年龄增长，45岁至50岁左右，卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌下降，进而引发更年期症状，如月经紊乱、出汗、潮热、睡眠不好、心烦等，最终导致绝经，绝经后适当补充雌激素，不仅能对卵巢功能有所帮助，还能缓解更年期不适症状，以下介绍一些天然补充雌激素的食物，安全无副作用，可适量食用，天然补充雌激素食物1.......