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女人常吃卵磷脂的好处有哪些

女性补充卵磷脂具有诸多益处，卵磷脂不仅能够促进皮肤细胞的再生，增强皮肤的光泽，还能有效改善脱发和白发的现象，此外，卵磷脂对心血管健康也大有裨益，它能减少血管内的胆固醇沉积，降低血压，改善血液粘稠度，从而保持心血管的畅通与健康，对于大脑健康而言，卵磷脂同样扮演着重要角色，它能促进脑细胞的发育，提高记忆力，进而减少老年痴呆的发生风......