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小孩子补锌都有什么保健品可以吃
平时铺食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物，第一代是无机锌，比如硫酸锌，它和胃酸结合，产生氯化锌，而氯化锌是强腐蚀剂，对胃肠道有刺激作用，引起恶心呕吐等，第二代是有机酸锌，如葡萄糖酸锌、乙酸锌、甘草锌等，它们是弱酸弱碱盐，和胃酸结合，依然能产生氯化锌，因此有一定的副作用，且因......
平时铺食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物，第一代是无机锌，比如硫酸锌，它和胃酸结合，产生氯化锌，而氯化锌是强腐蚀剂，对胃肠道有刺激作用，引起恶心呕吐等，第二代是有机酸锌，如葡萄糖酸锌、乙酸锌、甘草锌等，它们是弱酸弱碱盐，和胃酸结合，依然能产生氯化锌，因此有一定的副作用，且因......